Yoga Nidra (Duo)

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Descrição

“Nidra” significa “dormir”. Durante a prática de Yoga Nidra, parece que se está a dormir, mas a nossa consciência está a funcionar a um nível mais profundo de perceção. Por esta razão, o Yoga Nidra é frequentemente designado como um sono psíquico ou relaxamento profundo com consciência interior.

Informação adicional

Tempo

90 m

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