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ACTIVE
— YOGA

Originário da Índia, o Yoga é uma disciplina holística que procura o bem-estar físico, mental e espiritual. Tendo como principal objectivo alcançar a harmonia, a paz e a serenidade através do auto conhecimento. 

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Yoga5110
70 -100 

Envolve um conjunto de posturas físicas e técnicas de respiração com o objetivo de alcançar a harmonia, a paz e a serenidade

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