Grupos
—Pequenos
Combate a inércia de treinar com a ajuda dos amigos mais chegados e de um especialista. Escolhe o horário, a modalidade e os amigos que te vão acompanhar nesta jornada. Atreves-te a experimentar?
As aulas requerem um mínimo de 4 participantes. O preço indicado é por pessoa.
30 m |
15 €
|
O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares. |
O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares. |
||
60 m |
25 €
|
O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares. |
O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares. |
||
30 m |
15 €
|
É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico. |
É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico. |
||
30 m |
15 €
|
Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular. |
Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular. |
||
60 m |
25 €
|
Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular. |
Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular. |
||
60 m |
25 €
|
É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico. |
É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico. |
