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 Cascais, Sheraton Cascais Resort

SELECIONAR GINÁSIO OU SPA

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Grupos
—Pequenos

Combate a inércia de treinar com a ajuda dos amigos mais chegados e de um especialista. Escolhe o horário, a modalidade e os amigos que te vão acompanhar nesta jornada. Atreves-te a experimentar?

As aulas requerem um mínimo de 4 participantes. O preço indicado é por pessoa.

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30 m
15 
O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares.

O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares.

60 m
25 
O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares.

O treino localizado consiste em exercícios que recorrem a movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares.

30 m
15 
É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico.

É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico.

30 m
15 
Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular.

Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular.

60 m
25 
Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular.

Treino de resistência e de alta intensidade. Beneficia a construção de força e resistência muscular.

60 m
25 
É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico.

É uma modalidade que origina uma sensação de bem-estar e tranquilidade, deixando-o relaxado e revigorado. Os benefícios do Yoga vão além do físico.

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