GINÁSIO &
— Studios
Atreve-te a descobrir um ginásio com luz natural que incentiva à partilha de experiências e de todos os tipos de treinos, para juntos chegarmos ao destino: alcançar a tua melhor versão.
Active
— Studios
Vem treinar num ginásio amplo, com luz natural e 160m2 para te dedicares aos teus exercícios favoritos. Os equipamentos de cardio, musculação e pesos livres mais recentes da Technogym juntam-se a uma zona de alongamento e treino funcional, para te sentires ainda mais inspirado.
Além disso, podes ainda encontrar dois estúdios exclusivos: o Zen Studio, dedicado a aulas de grupo holísticas, como pilates e yoga, e o Intensity Studio, criado a pensar nas aulas dinâmicas, como cycling ou cross fitness. Atreves-te a experimentar?
Segunda a sexta-feira: 07:00 às 21:00
Sábado: 07:00 às 19:00
Domingo: 08:00 às 17:00
Personal
— Trainer
Treinar com um Personal Trainer é o modo mais seguro e fácil de melhorares a tua saúde cardiovascular, força, flexibilidade, resistência, equilíbrio e coordenação. Alcança resultados máximos num curto espaço de tempo, com um programa de fitness criado especialmente para ti.
Planos de Treino
Atreve-te a experimentar o melhor, de acordo com o teu objetivo:
Perda de peso
Tonificação muscular
Aumento de massa muscular
Performance
Reabilitação de lesões
Treino pré e pós parto
Treino para adolescentes
