Fitness
—Journey

Os programas de fitness destinam-se a pessoas que desejem melhorar os seus treinos, mas que pretendem também encontrar um equilíbrio entre o exercício intenso, os alongamentos e técnicas de relaxamento, a nutrição ideal e um estilo de vida saudável. Estes programas incluem treinos de condicionamento físico, alongamentos e orientação nutricional, complementados por tratamentos terapêuticos de bem-estar. A nossa equipa de especialistas em condicionamento físico e bem-estar vai ajudar-te a alcançar os teus objetivos, de acordo com as tuas necessidades específicas. Ganharás mais confiança em ti, além de aprenderes as técnicas necessárias para manteres um estilo de vida mais saudável.

  Opta por uma das experiências de 5 ou 7 noites.

Pilates Reformer

Agora disponível no

Active by Serenity Lisboa

Comece o ano a investir no seu bem-estar e atinja a excelência nos treinos.  Como novo membro, desfrute de flexibilidade total e suporte para alcançar os seus objetivos com confiança e e benefícios exclusivos: 

Porquê Pilates Reformer? 

    • Diga adeus às dores nas costas;

    • Aprimore a postura;

    • Treine de forma inteligente;

    • Tonifique o corpo por inteiro;
    • Recupere e previna lesões.


* Oferta exclusiva para novos membros, válida até 30 de janeiro  para ACTIVE Lisboa e Cascais e 28 de fevereiro para ACTIVE Algarve.

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