SELECIONAR GINÁSIO OU SPA
SELECIONAR GINÁSIO OU SPA
A class that uses as main equipment a bar and external load discs, for muscular and cardiovascular resistance work, which enhances fat reduction and at the same time develops muscle mass.
| Tempo | 30 m |
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Comece o ano a investir no seu bem-estar e atinja a excelência nos treinos. Como novo membro, desfrute de flexibilidade total e suporte para alcançar os seus objetivos com confiança e e benefícios exclusivos:
Porquê Pilates Reformer?
Diga adeus às dores nas costas;
Aprimore a postura;
Treine de forma inteligente;
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