SELECIONAR GINÁSIO OU SPA
SELECIONAR GINÁSIO OU SPA
Josué Rosa, Supervisor Fitness e Personal Trainer do ACTIVE Gym Algarve, clarifica como ter bons resultados no ganho de massa muscular através de quarto pontos chave – a nutrição, o exercício físico, a genética e o descanso.
Leia o artigo completo do Sapo Lifestyle aqui.
Maria Inês Vieira
SHARE
Comece o ano a investir no seu bem-estar e atinja a excelência nos treinos. Como novo membro, desfrute de flexibilidade total e suporte para alcançar os seus objetivos com confiança e e benefícios exclusivos:
Porquê Pilates Reformer?
Diga adeus às dores nas costas;
Aprimore a postura;
Treine de forma inteligente;
* Oferta exclusiva para novos membros, válida até 30 de janeiro para ACTIVE Lisboa e Cascais e 28 de fevereiro para ACTIVE Algarve.
Obrigado por te atreveres a ser mais ACTIVE com a nossa newsletter.
*As marcações de datas dependem de confirmação prévia
