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SELECIONAR GINÁSIO OU SPA

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Num artigo de opinião assinado por Adriana Sales, a nutricionista aborda os eventuais perigos das dietas com restrição energética.

“Dieta” significa “padrão alimentar” ( não “restrição alimentar”) e deve ser baseada em bons ensinamentos alimentares, como a dieta mediterrânea e a roda dos alimentos.” afirma a nutricionista.

Leia o artigo completo da revista ACTIVA aqui

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