SELECIONAR GINÁSIO OU SPA
SELECIONAR GINÁSIO OU SPA
É uma aula de treino intervalado de alta intensidade, que tem como objetivo queimar calorias e aumentar a resistência cardiovascular, num período curto de tempo.
| Tempo | 30 m |
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Comece o ano a investir no seu bem-estar e atinja a excelência nos treinos. Como novo membro, desfrute de flexibilidade total e suporte para alcançar os seus objetivos com confiança e e benefícios exclusivos:
Porquê Pilates Reformer?
Diga adeus às dores nas costas;
Aprimore a postura;
Treine de forma inteligente;
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