Os nossos programas de Bootcamp foram criados para pessoas que procuram treinos intensos. Inspiradas nos treinos militares, as aulas de Bootcamp decorrem ao ar livre e em contacto com a natureza, focando-se no desenvolvimento da resistência, força, agilidade e energia, através de exercícios funcionais, de musculação, cardiovasculares e corrida em circuitos curtos e intensos.
Avaliações físicas, aulas de treino personalizado, consultas de nutrição e tratamentos de spa completam a experiência e vão ajudá-lo a alcançar os seus objectivos de forma mais rápida.

Aumente a sua força, resistência e agilidade. Aceita o desafio?