Health Clubs e
— active studio
Com três espaços diferentes, vais encontrar a motivação certa
para alcançares a melhor versão de ti próprio.
Health
— Clubs
No Pine Cliffs Resort, disponibilizamos dois ACTIVE Health Club. Dentro do Pine Cliffs Hotel, numa zona privilegiada do resort, encontras um dos espaços, aberto todo o ano. O outro, situa-se no Pine Cliffs Residences, abrindo sazonalmente.
Ambos têm os mais recentes equipamentos de musculação e cardio da Technogym e encontras ainda atividades aquáticas e treino personalizado.
Os dois ginásios possuem sauna e banho turco, sendo que o do Hotel possui ainda jacuzzi e piscina interior, ideal para nadar ou outros exercícios aquáticos. Além destas opções, tens ainda disponíveis aulas ao ar livre.
O uso do ginásio, sauna, banho turco e jacuzzi é permitido apenas para maiores de 16 anos.
Pine Cliffs Hotel – das 07:00 às 20:00
Pine Cliffs Residences – Encerrado
Personal
— Trainer
Treinar com um Personal Trainer é o modo mais seguro e fácil de melhorares a tua saúde cardiovascular, força, flexibilidade, resistência, equilíbrio e coordenação. Alcança resultados máximos num curto espaço de tempo, com um programa de fitness criado especialmente para ti.
Planos de
—Treino
Planos de treino, de acordo com o teu objetivo:
Perda de peso
Tonificação muscular
Aumento de massa muscular
Performance
Reabilitação de lesões
Treino pré e pós parto
Treino para adolescentes
Piscina
—Interior
Dos 6 meses aos 80 anos, desde aulas de adaptação ao meio aquático até à pré-competição, poderás desenvolver as tuas capacidades no meio aquático com a ajuda dos nossos instrutores qualificados.
O uso de touca é obrigatório.
ACTIVE
— STUDIO
O ACTIVE Studio, localizado no centro do resort, apresenta um conjunto de aulas e planos de treino, para praticar de forma individual ou em grupo. Com uma abordagem inovadora de condicionamento físico e bem-estar, o mais recente espaço do Pine Cliffs Resort veio complementar o Health Club, aumentando a oferta de modalidades e equipamentos, como a Pilates Reformer.
Active
— Bootcamp
Junto ao ACTIVE Studio, no exterior, em pleno contacto com a natureza, nasce o novo circuito de treino, ACTIVE Bootcamp. Um circuito composto por obstáculos, inspirado em técnicas de treino militar numa série de exercícios de cardio, agilidade e força.
