Descrição
Esta aula optimizará a tua condição física através de movimentos funcionais constantemente variados, realizados em intensidade relativamente alta. Beneficia o aumento da força e massa muscular e a redução da massa gorda.
Esta aula optimizará a tua condição física através de movimentos funcionais constantemente variados, realizados em intensidade relativamente alta. Beneficia o aumento da força e massa muscular e a redução da massa gorda.
Tempo | 60 m |
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